...
SUNN GJENG: På smågutt-laget til Sarpsborg Bandyklubb har man fokus på sunt kosthold under trening og kamp. (F.v.) Anders Turkerud, Ola Bråthe, Lodve Thorsen, Henrik Johansen, Jørgen Kristiansen, Hans Anders Ringdal og A-lagsspiller og trener Gustav Gising. (Foto: Kine Johansen)

Bandygutter med sunt kosthold

Smågutt-laget i Sarpsborg Bandyklubb har fokus på sunt kosthold og sosialt samvær etter trening og kamp.

Kine Johansen E-post
Publisert 10.02.2009 kl 06:28 Oppdatert 10.02.2009 kl 07:13

Tips en venn på e-post:

...
Foto: Kine Johansen
...
SOSIALT SAMVÆR: Erik Olsen (t.v.) og Trym Thorsen (begge 13) synes det er fint at laget samles til felles måltider etter trening.

Tips dine venner


Bandyklubben fikk før sesongen midler av idrettsrådet, som skulle fordeles til hvert av lagene. Klubben la selv til en sum, og det er altså disse pengene man på smågutt-laget nå bruker på felles måltider etter treninger.

- Tanken bak disse midlene var at man skulle bruke dem til noe sosialt eller liknende. Vi valgte imidlertid å tenke både fornuftig og sosialt, sier Hege Paulsen, mor til to av guttene.

Etter at ungguttene har unnagjort lørdagstreningen, vanker det sunn og god mat. Denne gangen hjemmelaget lapskaus.

Sunt og godt

- Foreldre og besteforeldre stiller opp og forbereder maten, og det er sosialt både for spillerne og oss, sier Paulsen.

Guttene, som er født i -95, synes at tiltaket er positivt.

- Det er veldig bra, også smaker det godt, sier Erik Olsen og Trym Thorsen (begge 13).

På spørsmål om de tenker på kostholdet til daglig, er guttene litt betenksomme.

- Vi tenker vel litt på det innimellom, men ikke bestandig, sier Erik. Trym legger til at han synes det er ålreit at gutta samles etter trening.

- De er jo midt i den verste vokseperioden, og at slik mat som dette faller i smak, det er midt i blinken, mener Hege.

Vil fortsette

De unge bandyspillerne er svært aktive. Med smågutt-laget har de fire økter på is i uken, men flere av guttene trener også med eldre lag, slik at enkelte kommer opp i fem-seks økter i uka.

- Spesielt derfor ønsker vi å fokusere på et sunt kosthold i forholdsvis ung alder, forteller Paulsen.

Hun legger også til at det tidligere var en tradisjon å stoppe på Mc Donalds på vei hjem fra kamper i Oslo.

- Nå har vi alle bortekampene våre i Oslo-området, så det har vi kuttet helt ut.

Guttene blir i stedet bedt om å smøre med seg matpakke hjemmefra.

- Så har vi med felles frukt, legger hun til.

At felles sunne måltider har blitt en suksess blant både utøvere og foreldre, er det liten tvil om.

- Vi kommer til å fortsette med dette neste sesong også, uavhengig om vi får midler til det eller ei, avslutter Hege Paulsen.

5 siste Sparta Warriors

Fortsetter i Sparta
...

Christopher Henriksen (26) har forlenget sin kontrakt med Sparta med ytterligere én sesong.

07.02.2012 - 17:39

Olimb avgjorde i sudden death 05.02.2012 - 20:56

Mistet poengene 02.02.2012 - 20:12

Fortsetter i Sparta 02.02.2012 - 12:14

Enkel seier for Sparta 31.01.2012 - 22:12


5 siste Sarpsborg 08

Stadion er godkjent
...

Norges Fotballforbund aksepterte i dag utbyggingsplanene på Sarpsborg stadion.

08.02.2012 - 14:56

Ønsket i 08-styret 07.02.2012 - 19:52

Sarpsborg 08 møtte Hønefoss 05.02.2012 - 01:11

2-2 mot Hønefoss 03.02.2012 - 22:23

Tobias Hottner vil spille mot Hønefoss 31.01.2012 - 06:31



5 siste golf

Marianne tilbake på Europatouren
...

Torsdag er Marianne Skarpnord endelig tilbake på Ladies European Tour.

13.06.2011 - 14:00

Lundgreen avanserte 18.02.2011 - 11:06

God start av Lundgreen 17.02.2011 - 17:54

Marianne avanserte siste dag 06.02.2011 - 17:51

Ujevnt av Skarpnord i Australia 05.02.2011 - 10:56


10 siste rikssport

Frykter skyhøyt dopingtall 08.02.2012 - 18:47

Ny Boonen-seier i Tour of Qatar 08.02.2012 - 16:15

Lettet etter frikjennelse 08.02.2012 - 13:58

Uten førerkort i 14 måneder 08.02.2012 - 13:10

Flørter med Allsvenskan 08.02.2012 - 13:10

Syk Bergman 08.02.2012 - 13:04

Går til finalen 08.02.2012 - 10:56

– Bør forlate landet 08.02.2012 - 08:00

Fortsetter karrieren 07.02.2012 - 21:40

Endelig kongepokal! 07.02.2012 - 21:41



Tips oss

Telefon: 800 33 336
E-post: Nettredaksjonen
SMS: SATIPS til 1938
MMS: SABILDETIPS til 1938

Kontakt oss

Besøksadresse: Festiviteten, Sandesundsveien 2, Sarpsborg
Postadresse: Postboks 83, 1701 Sarpsborg
Tlf. 69 11 11 11
Fax 69 11 11 00

Redaksjonen:

Ansvarlig redaktør: Bernt Lyngstad
Nyhetsredaktør: Petter Kalnes


Redaktøransvar
Redaktøransvar
Innholdet i utskriften er vernet etter åndsverklovens regler.
Utskriften er kun til privat bruk og kan ikke benyttes på annen måte.
Kopiering eller spredning av innholdet krever avtale med rettighetshaver eller Kopinor.