Åpent brev til ordføreren

Av
DEL

Treningssentre Kjære Sindre.

Jeg må starte med å understreke at jeg absolutt er for smittevern og smittehensyn i denne pandemien vi nå alle er offer for, dersom det skulle være tvil om det.

Men, jeg må også bli noe personlig når jeg spør deg om du eller dere i formannskapet i det hele tatt har satt deres fot på ett treningssenter. Det at Sarpsborg kommune skal være best i klassen på smittevern er vel og bra, men jeg tenker at her må du differensiere og se på hvor nedstenging bør tas med bakgrunn i smittestatistikk og risiko.

Jeg påstår at det er større smitterisiko når jeg drar på matvareforretningen og handler, enn risikoen for å bli smittet er når jeg drar på trening, enten ute eller inne. Jeg må igjen stille spørsmålet; har du vært på ett treningssenter og sett selv hvordan de håndterer smittevern? Har du sett at de ansatte faktisk sjekker at medlemmene tar sprit på hendene sine ved inngang, underveis og etterpå? Har du sett at de hele tiden påser at apparater og utstyr blir vasket etter hver bruk?

I motsetning til i butikkene hvor ingen passer på at kundene spriter seg? Ingen som passer på at håndtakene på kjøleskapene blir spritet etter hver gang noen har åpnet en dør for å ta ut en melk e.l.? Ingen som passer på at de spriter etter seg på alle kontaktflatene de har vært i kontakt med?

Og det er her jeg mistenker at det ikke er gjort en god nok jobb fra dere som sitter og bestemmer, før dere tar en slik beslutning som har en enormt stor innvirkning på folks liv.

Så kan jeg nesten høre kritikerne si at trening kan man gjøre ute, trening er kun for å holde seg slank, at det er kun selvopptatte folk som trener og som kun tenker på det ytre og at det er overfladisk. Mitt svar da er at da må dere ta en titt på forskningen som er publisert på trening og gevinsten av dette. Ikke bare for å motarbeide den økende gjennomsnittsvekten i samfunnet og hva dette koster, men også gevinstene dette har på den mentale helse.

Trening ute er absolutt ett alternativ, men ikke for alle. Min far på 72 år klarer så vidt å gå, og ble ytterligere redusert da sentrene stengte ned i mars. I denne perioden fikk han både en redusert mobilitet og en vektøkning. Han kom i gang igjen etter sommeren, men når senteret stengte igjen er jeg redd for at han ikke kommer tilbake. Kalnesskogen er ikke noe alternativ for ham når han går med krykke.

Dessuten viser forskning at trening i høy alder er svært effektivt og gir svært gode resultater. For veldig mange, ikke bare min far, så er trening også en rutine og ett fast punkt i hverdagen som for mange er svært viktig og ikke minst helsebringende.

Jeg tror jeg har fått fram poenget mitt, men jeg vil at du og dere i formannskapet skal forstå følgende. Trening gjøres av følgende grunner:

  • for å takle hverdagens utfordringer
  • for at vi vet hvor viktig det er for kroppen
  • det er gøy!
  • man får mestringsfølelse av det
  • man blir i bedre humør og ser at det påvirker andre rundt en
  • man får bedre matlyst av det
  • det er viktig for skjelettet
  • man får selvtillit av å klare ting man aldri har gjort før og dette påvirker andre oppgaver og valg man gjør i løpet av dagen
  • viktig å holde kroppen ung mens man blir eldre
  • det skal ikke så mye til for å forebygge mot livsstilssykdommer
  • for at hjernen min setter pris på alt av trening og fysisk aktivitet, og at det bedrer hukommelsen
  • man sover bedre når man trener
  • man blir mer våken, effektiv og konsentrert på jobben
  • man kan leke med barna uten å bli sliten
  • hjertet styrkes av aktivitet
  • godfølelsen man får etter en økt
  • fristed for mange, en ventil for hodet
  • bedre forutsetninger for læring og utvikling
  • positiv effekt på stress
  • det påvirker immunforsvaret i positiv retning
  • det gir motivasjon til et bedre kosthold

Så nei, man trener ikke nødvendigvis for å se bedre ut. Trening er medisin, og det er nettopp dette dere i formannskapet tar fra oss.

Når det på «mine «senter», Family Sports Club Iseveien og Family Sports Club Quality, ikke er noe smitte og lite eller ingenting på byens andre treningssentre, så er det for meg uforståelig at det er treningssentrene dere stenger.

Det kommer forhåpentligvis en normal hverdag etter dette, og så spørs det hva dette kommer til å koste kommunen på lang sikt med de tiltakene dere nå har iverksatt.

Referansene til forskning fås på oppfordring.

Skriv ditt leserbrev her «

DELTA I DEBATTEN! Vi oppfordrer leserne til å bidra med sine meninger, både på nett og i papir

Artikkeltags

Kommentarer til denne saken