Gå til sidens hovedinnhold

Isbadet på julaften

Siden oktober har Dag-Erik Karlsen holdt på med bading i kaldt vann. På julaften tok han seg en tur ned i det islagte Tunevannet og kom ikke opp igjen før han hadde gått nærmere to og et halvt minutt. - Jeg har mye fokus på pusteteknikk og ble veldig inspirert og startet med dette da jeg lærte om Wim Hof-teknikken, forteller Karlsen før han hopper i det iskalde vannet. Han filmer hele seansen med sin egen mobil og legger ut videoer på plattformen TikTok. - Det er kaldt og man merker det godt når det er så kaldt som nå at det biter litt ekstra i kroppen og fingrene. Men det går bra og det gjør godt for både kropp og sjel så det er verdt det. Alle burde prøve dette og man trenger ikke hoppe rett i islagte vann, men starte med en kald dusj som blir lengre og lengre, forteller Dag-Erik Karlsen da han har kommet seg opp og fått på seg varme klær igjen.

Du har nå sett Isbadet på julaften